Λιγότερος πόνος στη μέση και καλύτερη κίνηση — από την πρώτη συνεδρία.
Γρήγορη ανακούφιση και επιστροφή κίνησης στο πόδι σας με φυσικοθεραπεία και χειροπρακτική. Στο σπίτι σας — σε Γλυφάδα, Βούλα και τα νότια προάστια.
Τι προκαλεί πόνο στο ισχίο.
Πολύ συχνά ο «πόνος στο ισχίο» έχει αιτία στη μέση ή στους περιαρθρικούς ιστούς — όχι στην ίδια την άρθρωση.
Πώς εκδηλώνεται.
Αναγνωρίστε αν τα συμπτώματά σας ταιριάζουν — η πρώιμη παρέμβαση φέρνει ταχύτερη ανακούφιση.
- Πόνος στο πλάι του ισχίου, ιδιαίτερα στον ύπνο πλαγίως
- Δυσκολία να ανέβετε σκάλες
- Πόνος όταν διασταυρώνετε τα πόδια
- Χωλότητα μετά από βάδιση
- Πόνος που εκτείνεται προς τη μέση ή στο γόνατο
Επιστροφή σε κίνηση.
Πρώτες συνεδρίες
Άμεση μείωση πόνου · ξεκάθαρη διάγνωση · πλάνο θεραπείας.
Μέση πορεία
Επιστροφή σε καθημερινότητα · ανέβασμα σκάλας χωρίς πόνο.
Ολοκλήρωση
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης για πρόληψη υποτροπής.
Στοχευμένη — όχι γενικευμένη.
Η σωστή θεραπεία ισχίου ξεκινά με σωστή διάγνωση. Διαφορετική προσέγγιση για τροχαντηρίτιδα, διαφορετική για ισχιακό, διαφορετική για οστεοαρθρίτιδα.
- 1
Διαφορική διάγνωση
Διαχωρισμός μεταξύ προβλήματος ισχίου, μέσης ή απιοειδούς — μέσω εξειδικευμένων κλινικών tests.
- 2
Νευροδυναμική + Χειροπρακτική
Αποσυμπίεση νεύρου, manual therapy, κινητοποίηση άρθρωσης ισχίου.
- 3
Στοχευμένη ενδυνάμωση
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης γλουτών και σταθεροποίησης — η ρίζα των περισσότερων χρόνιων προβλημάτων ισχίου.
- 4
Ηλεκτροφυσικά μέσα
TECAR και ηλεκτροθεραπεία για αποτελεσματικότερη αποκατάσταση τενόντων και μαλακών ιστών.
Ό,τι σας ενδιαφέρει.
Αν η ερώτησή σας δεν απαντιέται εδώ, καλέστε ή στείλτε μήνυμα — απαντάμε σύντομα.
Κωνσταντίνος Δανάλης, PT, OMT
Φυσικοθεραπευτής · Χειροπρακτικός
Αδειούχος Φυσικοθεραπευτής, μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών και απόφοιτος του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Συνδυαστική χρήση χειροπρακτικής, νευροδυναμικής και θεραπευτικής άσκησης σε βιβλιογραφικά τεκμηριωμένα πρωτόκολλα.
Ραντεβού αξιολόγησης. Άμεσα.
Ραντεβού αυθημερόν εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα. Καλύπτουμε Βούλα, Βουλιαγμένη, Βάρη, Γλυφάδα, Άλιμο.
Δείτε επίσης.
Οι υπόλοιπες υπηρεσίες — όλες με τον ίδιο φυσικοθεραπευτή.